Les personnes intéressées par nos stages peuvent nous communiquer, par mail ou par voie postale, leur adresse. Nous leur enverrons les informations sur les stages et les modalités d'inscription.
Améliorer son Yoga et pénétrer toujours plus dans son être intérieur
Les 19 et 20 mars 2016, le stage sera animé par Serge Gastineau.
Nous travaillerons à partir de postures simples et de données anatomiques précises et nous chercherons à intégrer les perceptions alors ressenties dans toutes les postures de notre pratique personnelle. Nous aborderons aussi la pratique respiratoire et le lien entre les trois diaphragmes : diaphragme thoracique, diaphragme pelvien, orifice thoracique supérieur et voile du palais. Le but du stage est de permettre à chacun de prendre conscience des postures spécifiques qu'il aura à travailler pour améliorer sa pratique et pénétrer dans l'intimité de son être intérieur.
Serge a commencé en 1975 la pratique du Yoga par l'enseignement de B.K.S. Iyengar. Bien que très marqué par cette école de la rigueur, il s'est tourné vers d'autres enseignements. Il s'intéresse particulièrement à l'approche ostéopathique dans ce qu'elle apporte à la pratique du Yoga. Il a aussi beaucoup travaillé sur «instruments Pilates» pour étudier la structure du mouvement.
Pratique accessible à tous, informations et inscriptions:
Régine Delaporte tél. le soir : 02 99 53 94 13
E-mail:
R.Delaporte
La fiche d'inscription au stage (format PDF).
Haut de pageA l'écoute du souffle dans la posture, découvrir son espace intérieur
Le stage était animé par Michèle et Patrick Le Portal.
Présence au souffle qui nous ouvre à une conscience plus intense du corps et de l'énergie qui nous anime. Pratique dans le respect du corps et des possibilités de chacune et de chacun, quelles que soient ses facilités.
Patrick Enseigne le yoga depuis plus d’une trentaine d’années. Formé à l’Ecole Française de Yoga de L’Ouest (EFYO) affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) puis formateur dans cette même structure. Il donne maintenant des cours à Tours et en Touraine. Sa pratique est inspirée par B.K.S. Iyengar et Nil Hahoutoff. Elle est orientée sur la présence du souffle dans la posture.
Michèle pratique le yoga depuis plus d’une trentaine d’années et donne des cours depuis vingt ans. Formée à l’Ecole Française de Yoga du Nord, affiliée à la FNEY, elle a ensuite fréquenté l'EFYO. Sa pratique est inspirée par Roger Clerc (Yoga de l'énergie). Elle est orientée sur l'écoute des sensations dans le corps pendant la posture.
Michèle et Patrick se connaissent depuis quinze ans et co-animent depuis trois ans un cours de Yoga près de Tours.
Haut de pagePratique du Yoga de l’énergie à la lumière de l’AYURVEDA
Les 16 et 17 février 2013 à Rennes, le stage était animé par Christiane et Roland.
L’ayurvéda, dont le Yoga fait partie intégrante, est la médecine traditionnelle de l’Inde. Elle est fondée sur les cinq éléments, l ‘espace, l’air, le feu, l’eau et la terre, qui déterminent notre constitution énergétique. De leur équilibre, dépend notre santé et notre bien être. Nous partirons ensemble à la recherche de cet équilibre à l’aide d’un travail postural, de la respiration et du souffle et d’une sensibilisation aux centres d’énergie dans le corps.
Christiane et Roland sont enseignants de Yoga de l’Energie à Strasbourg. Ils travaillent avec Eliane-Claire TIERCELIN, Jean-Pierre LAFFEZ et Gianna DUPONT depuis de nombreuses années. Ils ont créé avec eux l’Institut du Yoga de l’Energie de l’Est et co-animent les sessions. Christiane est également formatrice à l’Ecole Alsacienne de Yoga. En contact avec l’équipe de Tapovan et Kiran Vyas, ils ont développé une approche du Yoga selon l’Ayurvéda après plusieurs formations au centre TAPOVAN en Normandie, en Yoga traditionnel et Yoga des Yeux (méthode du Dr Agarwal).
E-mail: R.Delaporte Haut de pageKurma Yoga et Yoga nidra
Les 17 et 18 novembre 2012 à Rennes, le stage était animé par Mathieu.
Le yoga nidra, littéralement «le sommeil yogique», est un yoga sans gestes qui se pratique allongé sur un tapis et sous une couverture.
Le kurma yoga est une approche très particulière de la posture en yoga. Sa méthode débouche sur une pratique permettant de réaliser les postures classiques du yoga avec plus de facilité, d'intériorisation, de précision, de subtilité et de justesse. Ce yoga est appelé Kurma (tortue) parce qu'il utilise particulièrement six poussées attribuées aux tortues lorsqu'elles tentent de sortir de leur carapace. Et symboliquement, cette forme de yoga nous permet effectivement de sortir de nos carapaces et de nos habitudes.
Mathieu est né dans le yoga, son père était déjà professeur de yoga. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis presque 42 ans. Professeur de yoga, il fonde la Maison du Yoga en 1983 à Paris. Il vit depuis 15 ans en Bretagne et se spécialise dans des formes de yoga particulières comme le kurma-yoga ou yoga de la tortue et le yoga-nidra. Il est actuellement rédacteur en chef avec son chat léo de la revue Infos Yoga.
Haut de pageLâcher prise
Les 16 et 17 avril 2011 à Rennes, le stage était animé par Alain Bonnasse-Gahot.
Le rythme de notre vie fait que nous sommes souvent en situation de stress. Un remède à ce stress est l’attitude de lâcher-prise. Ce n’est pas une démission face aux problèmes, mais plutôt une attitude positive d’acceptation de soi et de la vie. Le yoga nous apprend, à travers le travail sur le tapis, à lâcher-prise.
Alain enseigne le yoga depuis 2000. Il est professeur titulaire de la F.N.E.Y., formé à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest, et aux Académies du Yoga de l’Energie Bordeaux-Sud-Ouest et Paris-Ile-de-France.
Haut de pageUn rendez-vous avec soi
Les 20 et 21 novembre 2010 à Rennes, le stage était animé par Sylviane Delourmel.
Un week-end pour se poser, poser les pieds sur terre, prendre appui, prendre confiance, se déployer, s’étirer, respirer, s’asseoir et faire silence.
Sylviane enseigne le yoga depuis 1979, elle a été formée au Yoga par Bernard Bouanchaud et Marc Froideval. Elle a aussi étudié et pratiqué pendant de nombreuses années sous l’égide de SW. Satia-nanda. L’enseignement reçu de Marc Froideval pendant 20 ans et ses rencontres avec Krishnamurti continuent d’inspirer son enseignement.
Sylviane est également chargée de la formation pratique et pédagogique des élèves de l’EFYO, école française de Yoga de l’ouest, qui forme des professeurs de Yoga.
Haut de pageOui à la vie
Du 25 au 31 juillet 2010, à la maison de Poulancre dans les Cotes d'Armor, le stage était animé par Catherine Masson.
Le stage d'été est réservé aux élèves des cours de l'association Yoga pour tous. Ce stage était le troisième stage d'été après ceux de 2006 et 2008, animés respectivemenet par Eliane-Claire et Bruna, qui ont tous rencontrés un franc succès.
Haut de pageCorps conscience
Les 14 et 15 novembre 2009, le stage était animé par Johanna Winnkel.
Créer en nous les conditions pour nous ouvrir à l'énergie en utilisant le geste, la posture respirée, en développant une conscience fine du corps, à la lumière du Yoga de l'énergie.
Johanna est professeur titulaire de la F.N.E.Y. Elle a suivi une formation avec Roger Clerc et son équipe de 1981 à 1990. Co-animatrice de stages avec Elianne-Claire THIERCELIN, formatrice d'enseignants, Johanna s'est formée aux techniques corporelles de santé (A.P.M. Blandine Calais Germain) pour la sphère génitale pratiquées à la lumière du Yoga de l'énergie.
Haut de pageYoga de l'énergie
Les 21 et 22 mars 2009, le stage était animé par Maryse Pirson.
Le Yoga de l'énergie nous invite à nous centrer par des mouvements spécifiques et une approche particulière des postures. En accord avec la respiration, le regard intérieur acompagné des autres sens subtils nous fait découvrir des sensations vraies et fines. Ce retrait en soi nous offre un contact intime avec nous-même et nous ouvre ainsi à l'intériorité.
Maryse enseigne le Yoga depuis 1990. Elle a été formée au Yoga de l'énergie par Roger Clerc et son équipe à l'Académie du Yoga de l'Energie de Paris Ile-de-france. Maryse est également cofondatrice et formatrice avec Bruna Montagner à l'Académie du Yoga de l'Energie de Belgique depuis 1998 et à l'Institut de Formation à l'Enseignement du Yoga de l'Energie de Belgique depuis 2005.
Haut de pageL'entre-deux ou madhya dans la pratique du Yoga
Les 22 et 23 novembre 2008, le stage était animé par Ananda Ceballos et Raphael Voix.
A la lumière du yoga de l’énergie, au moyen de postures et d’enchaînements guidés par le souffle, dans la lenteur et la fluidité, nous avons cherché à développer la conscience de ce qui jaillit entre deux gestes, entre deux respirations, entre deux pensées.
Le terme madhya désigne la jonction, l’intervalle, l’espace intermédiaire qui réside entre deux objets ou entre deux états de conscience. Il désigne également l’énergie du canal médian, le long de la colonne vertébrale. Selon le Vijñçna Bhairava Tantra, ce « vide interstitiel » est un lieu d’équilibre, le seul et véritable lieu de repos.
Haut de pageStage d'été
Du 21 au 26 juillet 2008, à la maison de Poulancre dans les Cotes d'Armor, le stage était animé par Bruna Montagner.
Le stage d'été 2006, animé par Eliane-Claire Thiercelin, a rencontré un franc succès. En 2008 avec Bruna, nous avons encore pratiqué du pur Yoga de l'énergie.
Haut de pageL'énergie des couleurs
Les 17 et 18 novembre 2007, le stage était animé par Nadine Merlette.
Toute couleur est porteuse d'une qualité d'énergie que nous pouvons expérimenter à l'aide d'une pratique de yoga. Le regard intérieur et la respirationpranique nous guiderons vers la découverte de l'énergie des couleurs et de la réalité qui nous habite.
Nadine a déjà animé un stage Yoga pour tous à la fin janvier de l'année 2004. Nadine est formatrice de professeurs de yoga à l'Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest (Bordeaux) et dans les stages nationaux de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Son enseignement est très fidèle à celui que Roger Clerc (le créateur du Yoga de l’Energie ) a diffusé pendant toute sa vie.
Haut de pageYoga et souffle conscient
Les 24 et 25 mars 2007 au Centre Social des Champs Manceaux à Rennes. Le stage était animé par Renée Grebert.
Renée enseigne et transmet le yoga de l'énergie. Fidèle à l'enseignement de Roger Clerc, elle a été l'élève de Gianna Dupont et d'Éliane Claire Thiercelin. Elle anime régulièrement des stages de yoga de l'énergie. Elle a animé et travaillé avec Rémy et Colette Chaloin. Par ailleurs elle intervient dans des stages en développement personnel.
Ce stage nous a permis une étroite relation entre le travail, la rigueur posturale et le souffle conscient, tout cela dans un laisser-faire, lâcher-prise, afin de nous maintenir dans une attitude « juste » et nous amener doucement en conscience vers un mieux être et un mieux-vivre.
Haut de pageLe Lacher Prise.
Les 2 et 03 décembre 2006 au Centre Social des Champs Manceaux à Rennes. Le stage était animé par Bruna Montagner.
Bruna enseigne et transmet le yoga de l'énergie. Son enseignement est très fidèle à celui que Roger Clerc (le créateur du Yoga de l'Energie) a diffusé pendant toute sa vie. Elle a été son élève. Elle est formatrice d'enseignants de yoga à l'école de yoga de Lille de la F.N.E.Y. (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga). Elle est fondatrice et codirectrice de l'institut et de l'académie du yoga de l'énergie de Belgique. Elle partage son énergie et son désir de promouvoir le yoga dans un travail respectueux de chacun et de l'esprit du yoga.
Avec les techniques du yoga de l'énergie, découvrir une autre approche des postures du Hatha-Yoga. Entre douceur et fermeté, atteindre le centre d'équilibre dans notre profondeur qui mène au lâcher-prise et permet l'harmonie de tous les plans de notre être. Le corps, lieu de toutes nos expériences, la respiration, fil d'Ariane qui unit,le mental témoin silencieux.
Haut de pageEn yoga, entre nous.
Du dimanche 23 juillet 2006 à 18h au samedi 29 juillet 2006 à 10h30, à la maison de Poulancre dans les Cotes d'Armor, le stage était animé par Eliane-Claire Thiercelin.
Eliane-Claire Thiercelin a suivi principalement l'enseignement de Roger Clerc, le fondateur du Yoga de l'Energie. Sa pédagogie simple et dépouillée mène vers la profondeur du Yoga de l'Energie qu'elle transmet avec fidélité et joie. Formatrice à l'Académie du Yoga de l'Energie de Paris, à celle de Belgique, ainsi qu'à l'Ecole Française du Yoga de Paris. Co-directrice de l'Ecole de Bordeaux (Yoga de l'Energie). Elle intervient en stage dans de nombreuses associations ou écoles de yoga.
Trois séances de yoga étaient proposées chaque jour et deux après-midi ont été consacrés à un temps différent : un atelier cuisine et diététique d'une part, une sortie culturelle d'autre part. Pendant la durée du stage, les travaux d'intendance ont été partagés. Cette autogestion aura permis de diminuer le coût du stage et de favoriser la rencontre de l'autre et l'évolution de chacun.
Haut de pageEtre simple.
Le 11 mars 2006, au centre social des Champs Manceaux, square Sarah-Bernhardt à Rennes, le stage était animé par Louis Lecomte.
Louis Lecomte est un enseignant de longue date. Il a été un élève très proche de Roger Clerc. Il a été pendant de nombreuses années l'enseignant en yoga de l'énergie de Régine Delaporte, Michel Thiabaud, Yvonne Perrier et bien d'autres. La qualité de sa recherche alliée à sa discrétion et sa simplicité en font un enseignant très apprécié.
Dans notre pratique de yoga, nous avons souvent tendance à privilégier l'intellect. Nous devons régulièrement savoir nous remettre en question et toujours repartir du concret. La base, c'est notre corps. Il est notre véhicule. Sans lui rien n'est possible. Ce n'est qu'à partir de lui, à partir d'un travail physique sur les muscles, les organes, les articulations, les os, que nous pourrons aller vers des éléments plus subtils de notre être. Ce travail mettra en jeu la respiration, la circulation du sang, la circulation de l'énergie, la concentration.
Ne pas faire trop bien, avant tout ne pas nuire au corps. Respecter cet outil qui nous est donné. Se respecter. Être simple : toute une voie.
Haut de pageYoga Durkheim.
Les 19 et 20 novembre 2005, au centre social des Champs Manceaux, square Sarah-Bernhardt à Rennes, le stage était animé par Catherine Masson.
Catherine enseigne et transmet le yoga dans l'esprit de Dürckeim, reliant la pratique corporelle, l'assise en silence, la marche méditative et le quotidien comme exercice. Elle a été principalement formée par Renata Farah et Patrick Tomatis. Elle est formatrice d'enseignants de yoga dans les écoles de la F.N.E.Y. (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga): Paris, Lille, école de l'ouest. Elle a été directrice de l'école de Lille pendant de nombreuses années avant son arrivée à Rennes l'an dernier.
Trouver (retrouver) la joie, la paix intérieure, en pratiquant des postures de yoga, des exercices sur le souffle, l'assise en silence, la marche méditative, pour se transformer dans notre manière d'être là dans le quotidien :
- Quitter nos peurs, nos méfiances pour aller vers la confiance,
- Un peu plus centré,
- Un peu plus ouvert
- Un peu plus en contact avec l'autre.
Yoga et présence.
Les 2 et 3 avril 2005, au centre social des Champs Manceaux, square Sarah-Bernhardt à Rennes, le stage était animé par Eliane-Claire Thiercelin.
Eliane-Claire Thiercelin a suivi principalement l'enseignement de Roger Clerc, le fondateur du Yoga de l'Energie. Sa pédagogie simple et dépouillée mène vers la profondeur du Yoga de l'Energie qu'elle transmet avec fidélité et joie. Formatrice à l'Académie du Yoga de l'Energie de Paris, à celle de Belgique, ainsi qu'à l'Ecole Française du Yoga de Paris. Co-directrice de l'Ecole de Bordeaux (Yoga de l'Energie). Elle intervient en stage dans de nombreuses associations ou écoles de yoga.
Partir du corps tel qu'il est, du mental tel qu'il est, en acceptant lucidement les incapacités et les insatisfactions. Aller au-delà des certitudes verbales et du confort de savoirs fallacieux vers le centre réel de la personnalité pour expérimenter la sensation d'unité, la sensation du lien. De posture en posture, patiemment, laisser faire. S'exercer inlassablement au lâcher prise. Observer la naissance du vide du mental. Laisser s'installer la présence.
Haut de pageVers la conscience du corps de l'énergie.
Le samedi 27 novembre 2004, au centre social des Champs Manceaux à Rennes.
Le stage était animé par Louis LECOMTE, Marie-Laure NAVARRO et Michel THIABAUD.
Louis Lecomte est un enseignant de longue date. Il a été un élève très proche de Roger Clerc et, pendant de nombreuses années, le professeur de Michel, Régine et bien d'autres. Marie-Laure Navarro a été élève de l'Ecole de Paris (Yoga de l'énergie), puis de l'académie du yoga de l'énergie de Paris. Elle est consultante en développement personnel.
Lors de ce stage, nous proposions une sensibilisation à la circulation d'énergie dans les postures de yoga en partant d'exercices simples d'étirement, de mobilisation douce de la colonne vertébrale, des ceintures scapulaires et pelviennes.
Haut de pageEnergie de vie, énergie d’élan: Le Printemps
Les 24 et 25 avril 2004, au centre social des Champs Manceaux à Rennes
Le stage était animé par Chris Mangeart, professeur de Yoga et de relaxation depuis 1968. Elle a été l'une des fondatrices de l'Ecole de Yoga d'Evian, la première école de Yoga de l'Energie créée par Roger Clerc. Chris est formatrice d'enseignants, enseigne le yoga et la relaxation en milieu hospitalier depuis 1977. Elle a également participé à des formations en réinsertion sociale (GRETA, CAF).
Présentation du stage : Deux jours pour faire l'expérience, à travers le travail musculaire, de cette énergie de printemps. Pleine de vigueur comme la sève qui jaillit au printemps, nous pourrons vivre cette ambiance qui nous invite au renouveau après les longs mois d'hiver. Un travail particulier sollicitant davantage l'énergie Foie et Vésicule Biliaire, l'œil et la vue. Nous comprendrons mieux qu'à partir d'un travail corporel nous pouvons agir sur le tempérament . Ici , en l'occurrence, nous serons invités à renforcer notre vigueur, notre ardeur et notre volonté. L'énergie se colore différemment selon les saisons et nous permet d'en savourer toutes les nuances, comme le temps.
Haut de pageStage Yoga de l’Energie
Des premiers pas à la méditation par la pratique du Yoga de l’Energie.
Les 31 janvier et 1er février 2004, au centre social des Champs Manceaux à Rennes.
Le stage était animé par Nadine Merlette qui est formatrice de professeurs de yoga à l'Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest (Bordeaux) et dans les stages nationaux de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Son enseignement est très fidèle à celui que Roger Clerc (le créateur du Yoga de l’Energie ) a diffusé pendant toute sa vie.
Présentation du stage : C’est par une pratique simple du corps et du souffle que peu à peu nous sommes conduits vers l’attention et la concentration, préludes indispensables à la méditation. Nous travaillerons à un affinage de nos sens et exercerons notre mental à conduire le souffle pour ressentir l’énergie. Cette pratique nous permettra d’expérimenter différents états de calme.
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